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ダイエットのための豆乳おからクッキーを、高い製品を買わずに手作りでお安く済ませたいと思う方は、意外とたくさんいるようです。

一連の作業は手早くしないと、手の温かさでバターが溶けだし生地がべとつくことがあります。前に作った時の室温や材料を覚えておき、改良を加えていくことで自分の好きなタイプのクッキーを常に作り続けることができるはずです。

チーズやゴマ、ハーブなどを生地に混ぜると、自分の好みのままの豆乳おからクッキーを作れます。卵やバターをおからに混ぜ込む際には一息に入れたりせず、少しずつ入れましょう。それだけでなく、効果的に体重を落とすための成分も入っています。

おから豆乳クッキーは水分を吸収してモコモコふくれるといわれていますが、食べた途端にそうなるわけではありません。ビニール袋越しに材料を混ぜる時は、特に均一に混ざるようにひときわ丁寧に混ぜていかなければなりません。

小論文


  

センター試験の英語は文系の受験生にとっても理系の受験生にとっても必須の教科であることから最大数の受験者数を数える最重要とも言える科目です。

センター試験の英語の最大の特徴といえばそのボリュームの多さです。しかし地道な努力を続けてきたある程度の基礎学力を有している受験生にとっては、高得点が狙える科目です。

センター試験の英語は問題の傾向を把握してその対策を地道に行うことが高得点への近道となります。

センター英語にはリスニングが選択科目として追加されました。リスニングに関しては、高得点を取るには日々の努力がものをいってきます。

センター試験の英語が多様な能力を試そうとしているとしても、基本はリーディングから始まるというのが原則です。それを理解上で学習すると能率のよい対策が出来るはずです。

分析メモ|小論文の書き方ナビ

課題文の読み取り|小論文の書き方ナビ

看護学部 志望理由書|小論文の書き方ナビ

  

高校受験は中学３年の３月に一般入試が実施されます。公立高校受験の場合には受験とは言わずに受検という書き方をすることが一般的なんだそうです。

中学受験や小学校受験人気が過熱する首都圏や大都市圏とちがい、それほどお受験というような感じではなくて、高校へ進むことはごく一般的に、誰もが一度は経験しなければならないもので、公立の高校へ進むにしても私立の高校へ進むにしても必ず通らなければいけないところです。

高校へ進学する率は今とても高くなっています。制服の人気やカリキュラムの中身によってその学校を志望する人の人数というのは違っています。高校の中でも定時制であったり、専修学校の高校の場合には応募人数の定員割れをしているケースの方が多くその場合は受験の際の合格率も高くなっています。大学受験と比べてみても、高校受験の場合には浪人をするということはなく入学できないのであれば別の道を探すというケースの方が多く高校受験に失敗してそのまま中学浪人するケースもないわけではありません。

志望理由は自己分析から|小論文の書き方ナビ

主張の仕方|小論文の書き方ナビ

アウトライン作り|小論文の書き方ナビ

  

フリーエムはお好きな部位に！
フリーエムはベルトタイプなので様々な部位に使用できます。２個でも１個だけでも気になる部位に巻いてご使用ください。

ワイヤレスリモコン付で操作もラクラク♪

フリーエム（フリーＭ）にはかわいいシンプルなデザインの丸型リモコンが付いています。しかも、ワイヤレスリモコンなので、コードに邪魔されずにフリーエムをラクラク操作できます。３つのモード選択やレベル調節など設定可能です。※使いすぎ防止の５分オートタイマー付


３つのエクササイズモード！フリーエムの特徴

振動＋ＥＭＳベルトのフリーエムは、筋肉と脂肪の両方に刺激を与えることができます。本体を巻く部位にあわせて３つのモードからお好みでお選び下さい。モード毎にレベル設定も可能です。


・モード名【振動＋ＥＭＳ】、レベル調節【８段階（ＥＭＳのみ）】、機能【振動とＥＭＳを同時に行い、振動で脂肪、ＥＭＳで筋肉の両方に働きかけたい時にオススメのモードです。】

・モード名【振動ウェーブ】、レベル調節【３段階】、機能【フリーエム２個の本体が、「Ｔ・Ｒ・Ａ（それぞれ非対称な動き）」による振動をして左右から絞り込むトリートメント方法。ＲＰＭは低いので、太ももなどの厚い脂肪にオススメ！】

・モード名【振動オート】、レベル調節【９段階】、機能【２個の本体が強弱の振動を１０秒毎に切り替え脂肪に刺激を与えます。ＲＰＭは高いので、二の腕や脹脛などの薄い脂肪にオススメのモードです。】


ＥＭＳで筋肉運動：ＥＭＳ（電気的筋肉刺激）で筋肉に直接刺激を与えて筋肉を収縮させます。

振動運動：２つの本体が振動を起こして脂肪に刺激を与えて、筋肉をマッサージします。
  

例えばこんな言葉を無意識のうちにお子さんに投げかけてはいませんか？「起きなさい」「ご飯食べなさい」「勉強しなさい」「宿題しなさい」「寝なさい」等と命令口調でいちいちお子さんに言うのはできるだけ避けたほうがいいです。

中学受験を意識し始める時期のお子さんは、自分で考えることができますし、また自らの考えで行動する能力はもう充分に備わっていると考えてください。。ところが「?しなさい」を言いすぎると自分から行動するということをしない子になってしまう可能性があります。「指示待ち族」あるいは「ブロイラー受験生」という

言われたままの行動しかできなくなり、問題解決能力が育ちません。でも、お子さんにとっては指示のまま行動した方が叱られませんし、お子さんにとっては楽なのでしょう。

そうなってしまっては、中学受験の時はもちろんですが、他のことでも苦労すると思いますので、お母さんが「?しなさい」といちいち言うのはぜひとも控えた方がいいです。

中学受験 学習塾選び
中学受験 夏期講習


  

パウダーフレッシュは楽天でも長期にわたり愛され続けて、数多くのリピーターから支持されています。


パウダーフレッシュは発売以来、３１年にもなるロングセラー商品です。お客様のほとんどが、リピーターのお客様です。なかには、１０年も２０年もお使いいただいているお客様が、たくさんいらっしゃいます。それは、洗えば洗うほど、美しくみずみずしい健康なお肌に整っていくのを実感されたからです。

あなたも、１ヶ月先、半年先、１年先、１０年先、２０年先のお肌を見つめて、今から美しくみずみずしい健康なお肌作りを始めませんか？

洗えば洗うほど、美しくみずみずしい健康なお肌に整う、パパイヤ酵素洗顔料「パウダーフレッシュ」をぜひお試しください。
  

健康スリムソックスは一度履くとしっかりと支えてくれるこの安定感が心強いのですと実感できる着圧ソックスです。
頼りになる健康スリムソックスは、もう手放せそうもありません！

健康スリムソックスは確かに毎日履くソックスにしては安くありませんが、２年以上も使える耐久性を持っていますので、長く使うほどお得です！

健康スリムソックスは使用された方の満足度も非常費高くリピート率の高さも圧倒的であることが特徴です。
だから健康スリムソックスを自信をもっておすすめします！

女性用のサポート力が弱いと感じられる方は男性用をお選び下さい。

・メーカーでは様々な種類のストッキング（ソックス）を生産していますが、一般の方がご使用される場合のサポートソックスとしては本品が適当と考えます。女性用ソックス の圧力が弱いと感じられる方は男性用をお選びすることも出来ます。

  

ニュース検定を入試評価する大学ですが、ニュース検定とは、新聞やテレビのニュース報道を読み解くための「時事力」を認定するものです。

時事問題の理解に欠かせないキーワードや、社会の仕組みと流れについての知識を1級から5級の5段階に分けて測定する唯一の検定試験のことです。

検定の特徴としては、第一線のジャーナリストで構成されたスタッフが、今を読み解くために必要なテーマを厳選して出題したり、政治、経済、国際問題、社会・環境、文化・スポーツの5テーマから出題し、総合的な時事力を測定します。

また、検定級は５段階で、学生から社会人まで各受検者の到達目標に合わせた受検が可能などです。また、全国の大学や短大などへ、ニュース検定の紹介をしたところ、多くの学校で高い評価があったようです。

例えば、 ニュース検定を入試評価する大学は、京都だと、光華女子大学、京都 立命館大学、京都ノートルダム女子大学、 同志社大学など、他にもたくさんあるようです。

テーマ【社会生活と個性の主張】|小論文の書き方ナビ

小論文指導の難しさ|小論文の書き方ナビ

人と人のコミュニケーション|小論文の書き方ナビ

  

abckara.comのカフェ英会話サービスではカフェで楽しそうにネイティブと英会話のレッスンをしているところを、見かけたことがある方もいるかもしれません。
abckara.comではカフェ英会話サービスを行なっています。
これは、自分の都合がいい時間に、近くのカフェや自宅で、ネイティブとのマンツーマン英会話レッスンを受けられるのというものです。
だから、わざわざ英会話スクールに通わなくてもいいのです。
ネイティブとカフェで待ち合わせして、自然な流れでレッスンが始まるので、なんだか海外にいるようです。

レッスンの予約は、毎回ネイティブ講師と話し合うか、電話やメールを使って行ないます。
英語で予約をするのに自身がない人は、代行してくれるオプションもあるので安心してください。
また、うまく待ち合わせができなくて、講師と会うことができなくても、オフィスに電話すれば、日本人のスタッフが親切に対応してくれます。

レッスンは、自宅や近くのカフェで行ないます。
マンツーマンレッスンだから、初心者の方も安心して早く伸びます。
１時間ネイティブを独り占めできるので、希望の内容のレッスンを受けられます。
留学前の対策、英語でのスピーチなど、初心者向けなど万能に対応します。
また、ほかの生徒がいないので、自分のペースで進められます。
そして、自分の学びたい内容を教えてもらえるから、英会話力を効果的に上達できます。

abckara.comのカフェ英会話サービスなら、仕事が不規則で決まった時間に通うことができない人や、近くで英会話を学びたい人にとって、最適だと思います。
興味のある人は、全国で受講できるので、問い合わせてみてください。

アルク 1000時間ヒアリングマラソンで英会話上達

リンク集|アルク 1000時間ヒアリングマラソンで英会話上達

Nonstop English Waveで英会話上達

リンク集|Nonstop English Waveで英会話上達

  

東京の飯田橋にある「英会話喫茶LEAFCUP」では、英会話喫茶と英会話スクールが一つになっています。
もちろん、英会話喫茶だけ利用してもいいです。

日本人を含め世界各国の人たちが集まって、紅茶などを飲みながらトークを楽しんでいます。
英語に自信がなくて、緊張してしまう人でも心配いりません。

はじめは、みんなが話しているのを、ただ聞いているだけでも大丈夫ですよ。

LEAFCUPでは、いつもでも外国人のスタッフが、みなさんの英会話の相手をしてくれます。

もちろん、初心者の人にも、優しくわかりやすく話してくれますので、安心してください。

すぐに英語に慣れてしまいますよ。

リンク集|UDA式30音トレーニングで英会話上達

アルク 1000時間ヒアリングマラソンで英会話上達

リンク集|アルク 1000時間ヒアリングマラソンで英会話上達

  

「すぐに使える Native English 28,000」というCD教材は画期的なヒアリング教材で、経験の豊かなプロの英会話講師たちが開発しました。

飽きないで最後まで聞き続けられ、聞いているだけでヒヤリング力が確実に上達します。

市販されているほとんどの英会話教材は、学習用に製作されているので、聞きとりやすいようにわざとゆっくり話したり、分かりやすいように不自然に発音したりして録音しています。


しかし、このCD教材は、ネイティブの話す自然な発音と速さにこだわっています。

もちろん、初めはとても速くて付いていけないかもしれません。

でも、そのうち耳が慣れてくると、ネイティブのナチュラルスピードに違和感がなくなります。

リンク集|センター試験 国語マスター

センター試験 英語マスター

リンク集|センター試験 英語マスター

  

いつまでも美肌でいたいと思っていてもお肌のトラブルはあなたの気づかないうちにやってきて、シミに悩まされている方も多いですよね。
ホルモンバランスが崩れてできてしまう場合や、ストレスなどによるもの、出産した後など、シミができる原因には色々なことが考えられますが、一番多い原因は、やはり紫外線によるものです。

紫外線をいかにして防ぐか・・ということがシミの予防・対策につながると言われているほどです。肌のターンオーバーという働きをご存知でしょうか。これは皮膚が一定周期で新陳代謝を繰り返している働きのことです。

日焼けや紫外線を浴びることによって、このターンオーバーの周期が乱れてしまいます。また皮膚にたまったメラニン色素を除去することができずに肌の表面にメラニン色素が沈着してしまいます。本当であればお肌を紫外線から守るための働きをするのがこのメラニン色素なのですが、逆になってしまいます。

加齢などが原因で、新陳代謝の働きが弱まります。するとそれがシミの原因になってしまうのです。また紫外線や日焼けだけではなく、普段の生活習慣が原因をなっていることもあります。飲酒や喫煙、食生活の乱れ、睡眠不足、過度のストレスなどが主な原因です。これにより肌のターンオーバーが乱れてしまうのです。

これらが原因でシミができてしまうというわけです。またターンオーバーが乱れるとホルモンバランスも崩れ、にきび・肌荒れ・しわなど肌のトラブルの原因になってしまうのです。常に肌荒れやシミのリスクを背負っている方はこのような生活習慣の乱れている方だといえるでしょう。
シミを取るために、まずは規則正しい生活・食生活の見直しをすることから始めてみると良いでしょう。

できてしまったシミって、なかなか消えないですよね。
元に戻すには、どのような方法があるのでしょう。

シミに効果的なものといえば、ビタミンＣです。
ビタミンＣには、メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを予防するほか、皮膚の老化を防ぐコラーゲンをつくる働きがあります。
美肌のためには、是非ともとっておきたい栄養成分ですよね。

ビタミンＣは１度に大量に摂取するのではなく、こまめに少しずつ摂取することがポイントです。
ビタミンＣは水溶性で、摂取しても体の中に残りにくいのです。
効果を持続するのは難しいので、１日に３回は分けてとるようにしましょう。
また、ストレスを感じると排出されやすいので、ストレスを感じやすい方は、ストレス発散を心がけて、ビタミンＣを積極的にとるようにしましょう。

コスメデコルテ ボディケアの評判

コスメデコルテ　リポソームの評判

セレスチャルGホワイト ホワイトニングリポソームの評判

  

口臭の原因を知れば、その対策や予防も可能になります。また、口臭と歯の健康の関係も無視でない大切な要素なのです。

口臭の要因リスト

* 高齢
* 起床時
* タバコ
* 日焼け
* 高温多湿
* 無理なダイエット

（１）高齢

年齢を重ねると共に、唾液の分泌量は不足してきます。
そのため、口臭が発生しやすい環境をつくることになります。

唾液には、本来、生理的な口臭を抑制する効果があります。


（２）起床時

睡眠中は、口を殆ど動かしません。そのため、唾液の分泌は減少する状態にあります。

それゆえ、起床時には、口臭が発生しやすくなっています。

起床時の口臭は、誰にでもあります。あまり気にする必要はありません。


（３）タバコ

タバコの煙に含まれるニコチンやタールは、血行不良を引き起こします。

血行不良は、唾液の分泌能力を低下させるため、最終的な結果、口臭が発生します。


（４）日焼け

強い日差しを浴びると、体内の水分が自然に蒸発します。

そして、口の中も渇き細菌が繁殖しやすくなります。
それが原因で口臭が発生します。


（５）高温多湿

高温多湿の日は、体内から汗としてだけでなく、口内の唾液も一緒に蒸発します。

口内の唾液量が減少した場合、口内において細菌が繁殖しやすい環境となり、口臭が発生しやすくなります。


（６）無理なダイエット

食事を摂らないようなダイエットをする場合、体の免疫力や代謝が低下します。

そして、唾液が分泌しにくくなり、口内に細菌が繁殖しやすい環境になり、口臭が発生してしまうことになります。

口臭と歯の健康状態は、密接に関係しています。
口臭のある患者の大部分が、歯や口腔の病気が原因であることが多く、歯周病、歯槽膿漏、歯茎の病気、歯周炎などにかかると必然的に口臭もひどくなります。
端的にいえば、口臭の予防とは歯の予防であるといえます。
虫歯の予防、口腔に関するあらゆる病気の予防が求められることになります。

●口臭が起きるのは何故？

口臭の臭いの原因は、口内で繁殖・増殖する細菌が、口内に残る食物の残りやタンパク質成分等と結びつき腐敗した腐敗臭です。
また、口内において唾液の分泌活動が弱まる起床時や食後３時間目は、口内が乾燥するなどの原因による生理的口臭が主なものであると考えられます。

●口臭を予防するには歯のケアを

人害となる、口臭を予防するためには、歯のケアが欠かせません。
歯のケアとは、「正しい歯磨き」を実践することであり、「毎日、十数分磨くから磨き残しがないよ。」等と、発言されている人でも、歯磨き方法が間違っていれば信じられないくらい磨き残しがあるものなのです。

伝統的な歯磨き法として、縦磨き・横磨きなどがあります。
今では、ローリング法、バス法、スクラッピング法などがあります。
どれか一種類ということではなく、自分の歯の形状や歯並びに合わせて数種類の歯磨き方法を試す必要があります。その過程の中で、自分に合った方法を編み出す必要があります。
もちろん、歯科医等の専門家による指導も必要です。
虫歯になってから慌てるのではなく、歯の予防意識を持ちながら、歯科医に相談することをおすすめします。

●歯の予防の詰めを誤らないこと

歯の予防は、通常の歯磨きだけでは不十分であり完璧とはいえません。
人の歯のかたちや歯並び、歯茎の形状は、十人十色実に様々なケースばかりです。
それゆえ、必然的に、歯と歯の間の詰まり具合、開き具合というのも様々であるということになります。
隙間が広くなるほど、細菌が蓄積しやすく、また虫歯になりやすいと考えられます。そんな問題を解決してくれる器具が、歯間ブラシ（デンタルフロス）です。
市販されているものも沢山あります。ぜひ一度試してみてください。
歯間ブラシ（デンタルフロス）は、口臭をチェックする道具としても使えます。
歯の予防を完璧に行い、口臭の悩みから解放されるべきです。

口臭予防サプリ|口臭予防 オススメアイテム

口臭チェッカー|口臭予防 オススメアイテム

口臭予防 オススメアイテム

  

アスタキサンチンが持つ効果のひとつとして注目を集めているアンチエイジング。
最近その言葉をよく耳にするようになったかと思います。
実際、最近では30代はもちろんの事、40代でもまるで20代であるかのような美しい肌、顔立ちをキープしている女性が多くなってきています。
これは、アンチエイジングがその効果を如実に発揮している賜物と言えます。
それによって、さらにアンチエイジングに対する関心が高まり、そのアンチエイジングに効果のあるアスタキサンチンに注目が集まっている、というのが現状です。

アンチエイジングは、肉体的な衰えを防ぐことで、精神的な衰えをなくすところに美点があります。
いつまでも若いままではいられない、という事を悟るのもそれはそれで立派なことですし、いずれは必要になる考えです。
しかし、若いままでできるだけ長い期間を過ごすことで、人生を楽しむことができるのもまた事実です。
健康を保つという意味でも、人生を楽しむという意味でも、アンチエイジングは非常に良いことだと思います。

そんなアンチエイジングのひとつの方法として、アスタキサンチンの摂取があげられています。
アンチエイジングには様々な方法があって、筋トレにはじまり、アロマテラピーやヨガなど、肉体をみずみずしい物にする為に定期的な運動を行うのが基本です。
しかし、中にはどうしても運動をできない人、時間的に難しい人がいます。
そういった人たちは、食事においてアンチエイジング活動を行っているのですが、そこにアスタキサンチンがぴったりとハマったわけです。  

さいきん、抜け毛がやたら気になるようになりました、季節が秋だと、頭皮の状態も季節と共に衣替えの季節になっては困るのですが。

それで、抜け毛対策といえば、テレビCMで有名な、リーブ21を思い出してしまうのは、強力な宣伝効果なのでしょうか。といっても、やはりそこはマジ気になるので、少しウエブで調べて見ました。

抜け毛対策のリーブ21というと、和田アキ子さんや島田紳助さんのCMで有名な企業です。そこでリーブ21のHPを見てどのような流れで抜け毛対策を行うのか見てみますと、まずリーブ21に電話で予約をします。そして全国のO.C（オペレーションセンター）の中から最寄りのO.Cに来店します。発毛実感コースなるものを体験します。これは、あなたの「髪の悩み」をお聞かせください。95,000人以上の実績を持つリーブ21のプロのカウンセラーが、『発毛診断』であなたの抜け毛・脱毛原因を探ります。そして『発毛施術』を体験していただいた後、『発毛アドバイス』で脱毛予防と今後のヘアケアをアドバイス！あなたにピッタリの発毛プランをご提案いたします。ということだそうです。

次に発毛実感コースでお知らせする、リーブ21の発毛プランをじっくりご検討ください。充分にご検討していただき、あなた自身が納得した上で始めて頂く事が大切です。十分検討した上であなたとリーブ21とのお付合いの始まりです。カウンセラーとオペレーターのチーム体制で、あなたをしっかり応援していきます。リーブ21のトータルケアが始まります。トータルケアの中身は、店頭で発毛専門のプロのカウンセラーが、あなた専用のプログラムを設定。

その後、専門のオペレーターがあなたの髪のケアを行いホームケアでは、リーブ21では正しい理論に基づいたホームケアのアドバイスをお客さまに提供して、栄養補給でリーブ21は、身体の内と外の両面からの改善をサポートし、リーブ21では、「効果」と「安全性」において厳選した商品を取り扱っています。また、独自理論に基いた健康増進を促す商品等も取り扱っていますということです。

美容と健康に潤いをもたらすアイテム集

美容と暮らしに潤いをもたらすアイテム集

暮らしに潤いビューティーライフ

  

コスメデコルテの化粧品を買おうと思ってインターネットなどを調べた場合、割引率が定価より１０％位で売られているのが一般的のようです。
根気強く探していくと、１５％引きとか言うところもあるようですがそういうところは既に売り切れになっているところが多いようです。

しかし、商品によってはヤフーや楽天などでも購入することができると思いますので探してみてはいかがでしょうか。

他のメーカーの化粧品などを調べてみると２０～３０％引きになっているメーカーもあるようなのですが、コスメデコルテに関しては割引率が少し低いように感じます。まぁある程度高価な化粧品ということで仕方がないとは思いますが、買うほうとしては厳しいですよね。

ちょっと調べてみるとコスメデコルテの商品を扱っているインターネットサイトと言うと、ヤフーや楽天など、後は専門的なサイトのみです。ですから比較的インターネットで探すのも難しいと思います。

コスメデコルテの商品を一番安く買おうとすると、一番いいのはやっぱりサンプルかもしれませんね。しかしこれは手に入れるのには限りがありますので、ずっとサンプルばかりを使うのは無理だとは思いますが・・・。

コスメデコルテ

コスメデコルテ ＡＱ

コスメデコルテ ＡＱジェントルピュアクレンジングクリーム

  

口とは物を食べるところです。何か物を食べてその食べかすが口の中に残ってしまいます。これを歯垢といいます。この歯垢が口の中にある細菌と合体し、腐敗発酵を起こし、育ててしまうのです。これが口臭をもたらしている原因と言えます。
口臭の原因となる主な成分ですが、揮発性硫黄化合物（VSC）というものです。簡単に言うとメチルメルカプタン、硫化水素、ジメチルサルファイドなどが挙げられます。
では、口臭の主な原因とは大きく分けて３つあるとされています。

生理的な原因による口臭:
これは、人間誰もがもっている臭いのことです。
基本的には本人も、他人も気にならない臭いなのですが、歯垢を放っておいたり、緊張して口が渇いた状態になったり、朝起きた直後や食後３時間後のあたりになど少し不潔にしてしまうとその臭いが簡単に悪臭に変わってしまいます。
生理的な口臭と言うのは、解消する方法がありますので神経質に悩むことは無いと思います。
また，空腹時というのも口臭の原因になります。そのため，朝食や昼食を抜くことは
口臭の原因になってしまう場合があります。
他に口臭の原因となるのは，朝起きてすぐの状態のときです。寝ている間に唾液の分泌が
減っていることが，この口臭の原因となっています。

病気が原因で起こる口臭:
病気と言うのは「口の中の病気」と「その他の病気」に分けられますが、ここで言う口臭の原因となる病気は圧倒的に「口の中の病気」と思ってよいと思います。
口の中の病気が口臭の原因の場合には，例えば虫歯や歯槽膿漏などがこれに当たります。
また，舌に苔がつく舌苔というものがありますが，これも口臭の原因のひとつです。
この舌苔が付く原因は，慢性胃炎などの場合や，熱がある場合などです。
他に，口臭の原因となる病気には，糖尿病などの代謝系の疾患，胃腸が悪いなどの消化器系の
疾患，気管支炎などの呼吸器系の疾患，また，鼻や喉などの病気も，口臭の原因となることが
あります。このように，口臭の原因がいろいろな疾患や病気などの場合には，その疾患や病気を特定して，
きちんとした治療を行うことが，口臭を解決する方法です。

食べ物が原因で起こる口臭:
ニラやニンニクといった臭いの強い食べ物が原因で起こるのも口臭の特徴の一つです。
アルコールやタバコも同様です。
これは、一度体内に取り込まれた臭いの元が胃で消化され、血液、肺を経由して吐き出されることによって起こるとされています。
これは、歯磨きなどして口の中をきれいにしても臭うことがあります。
最近では，このようなにおいの強い食べ物を食べた後に飲む，口臭を防ぐ錠剤のようなもの
などが売っているので，そのようなものを一緒に服用したり，人と会う前にはそのような
ものを食べることをふせぐこともたいせつです。

口臭は，自分では気付かない場合も多々有ります。
そういった場合，口臭などのデリケートな問題では周りの人も指摘がしにくいため，
注意が必要です。
日頃から，口臭を予防するグッズなどを利用するなどして，気を付けましょう。
また，口臭があまりにひどい場合には，いろいろな身体の疾患などが口臭の原因となっている
場合もあるので，早めの検診がたいせつです。

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赤ちゃんの肌荒れはご自分の肌荒れより気になりますよね。しゃべれない分、痒いのか痛いのか分かりませんし市販の変な薬を塗る訳にもいかないので、症状にはどんなものがあり、予防、改善をどうしたらよいか勉強しましょう。

人間の肌は汗を出すことで体温調節をしたり、外からのばい菌から体を守ったりします。
しかし赤ちゃんの肌は薄くて繊細なので、よだれや汗、衣類のこすれや気温の微妙な変化で肌荒れを起こしてしまいます。

当然ですが赤ちゃんの肌は常時清潔に保ち、衣類やタオルなどもできるだけ柔らかいもので清潔にしていきましょう。
ではよく見られる肌荒れの種類と症状、改善方法について紹介します。

◇乳児湿疹
顔などに赤いブツブツした湿疹がでたり、黄色いかさぶたの様な湿疹ができたりするものです。発症時期は様々ですが生後２、３週間から２ヶ月位の赤ちゃんによく見られます。
大半は自然に治るのですが、沐浴する時にやさしく洗い、患部を清潔にしましょう。

◇おむつかぶれ
おしりの肌が赤くなってただれたり、ブツブツができたりします。おむつでむれる為、肌が傷つきやすく、更におしっこやうんち、おしり拭きの摩擦によってかぶれを発症します。
おむつは清潔に、おしりは沐浴時にやさしく汚れを落とします。

◇アトピー性皮膚炎
顔や体全体に赤い湿疹がでて強いかゆみを伴います。
アトピー性皮膚炎の原因は、色々ありますが、自分の汗やほこり、ダニ、乾燥、遺伝などです。
家庭でのケアは清潔にする事ですが、診察してもらう事をお勧めします。

プルオイで乾燥肌対策

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プルオイでぷるぷるお肌

  

紫外線（UV）は、肌に良くない影響を及ぼします。オゾン層を通過して地表に届く紫外線（UV）は、UV－ＡとUV－Bです。
UV－Ａは、表皮を通過してさらに奥深く、真皮にまで到達し、色素沈着（サンタン）を引き起こします。これが肌を黒くさせる原因です。さらに慢性的にUV－Ａを浴びていると肌の奥の線維にダメージを与え、シワやたるみの原因になります。
一方、UV－Ａよりも波長が短いため、真皮にまでは到達しないものの、浴びた直後から肌を急激に赤くするUV－Bは、肌に炎症を引き起こします。これがサンバーンで、シミやソバカスの原因となる、お肌の乾燥をもたらします。

したがって肌の健康、美しさを保つためには、1年間を通してとにかく紫外線（UV）を少しでも浴びないよう、日々気をつけ、対策を講じることが必要です。

スイカローションで紫外線対策

スイカローションは紫外線対策の自然派化粧品

スイカローションのシトルリン効果

  

花粉症におけるお肌のスキンケアの注意点を紹介します。

◇油性のファンデーションは出来るだけ使わない工夫をします。油分が花粉をつけやすくします。
◇帰宅したらすぐに洗顔をし、メイクを落とします。
外で付いた花粉が顔に長く付いた状態だと痒くなります。
◇髪の毛はシャワーでよくすすいでから、シャンプーをつけて洗います。その後、洗顔した方が良いです。
◇洗顔は温度を低くぬるま湯（３０℃位）で、泡で顔を包むようにして洗いすぐにすすぎ、洗い流します。
痒くて掻いてしまった部分は、泡をつけるだけで触らない方が良いでしょう。
◇化粧水は消炎効果のある成分入りのものを使い、くり返し何度もタップリとつけます。
水分補給をする事で花粉の刺激を緩和してくれます。
◇保湿剤も皮膚の再生を促進してくれる成分があるものを使います。肌の再生、回復が早まってバリア機能が向上されます。
◇お手入れはポンポンと軽くたたく様に行い、横滑りや、すり込むのはやめましょう。余計に皮膚がめくれて治るのが遅くなります。
◇スクラブ、ピーリング系の洗顔料の場合はすぐ使用をやめましょう。
◇クレンジングは、肌に優しいクリームタイプか水性ジェルタイプに変えましょう。
◇皮膚剥けがひどい時は、メイクも可能な限り避けてノーメイクで保湿ケアを行いましょう。

花粉症はイライラしますし思考能力も落ちますが、鼻のかみすぎなどでボロボロがひどい肌になっても、これらお手入れを確実にできれば、肌荒れの症状は和らぐでしょう。

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